SmartAge.pl
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
    Trending
    • Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain
    • Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie
    • Pancerniki typu Iowa
    • Genex Tower – Zachodnia Brama Belgradu
    • Wschodnia Brama Belgradu
    • Normandie – najsłynniejszy francuski transatlantyk
    • Potez-CAMS 161 – niedokończony olbrzym
    • Pancernik Mikasa – ostatni zachowany predreadnought
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    SmartAge.pl
    • Technika
      1. Militaria
      2. Lotnictwo
      3. Motoryzacja
      4. Kosmos
      5. Statki i okręty
      6. Kolej
      7. Transport
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

      30 stycznia 2023

      Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

      29 stycznia 2023

      Pancerniki typu Iowa

    • Historia
      1. Katastrofy
      2. Polityka
      3. Terroryzm
      4. Sylwetki
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

      30 stycznia 2023

      Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

      29 stycznia 2023

      Pancerniki typu Iowa

    • Technologia
      1. Internet i komputery
      2. Fotografia
      3. Gadgety
      4. Nauka
      5. Drony
      6. Gry komputerowe
      Featured
      1 marca 20222

      Sea Shadow – eksperymentalny okręt w technologii stealth

      Recent
      1 stycznia 2023

      Muzeum Techniki im. Nikola Tesli w Zagrzebiu

      12 grudnia 2022

      Jak zrobić ładną stronę internetową?

      3 grudnia 2022

      Licznik Geigera – na czym polega fenomen tego urządzenia?

    • Lifestyle
      1. Podróże
      2. Miejsca
      3. Sport
      4. Rozrywka
      5. Kultura
      6. Zabawki
      7. Zdrowie
      8. Jedzenie
      Featured
      6 maja 20210

      Ubrania do zadań specjalnych – Helikon-Tex Woodland i Tiger Stripe

      Recent
      14 stycznia 2023

      Piłkarska zapowiedź weekendu – typy na Serie A!

      24 grudnia 2022

      5 zwyczajów i symboli wigilijnych

      22 grudnia 2022

      Zimowa przerwa od jazdy motocyklem. 5 pomysłów, czym warto się zająć między sezonami

    • Biznes
      1. Historia znanych marek
      2. Media
      3. Przemysł
      4. Reklama
      Featured
      30 grudnia 20190

      Złomowanie statków w XXI wieku

      Recent
      29 grudnia 2022

      Osuszacz powietrza – kiedy warto skorzystać z niego na budowie?

      2 listopada 2022

      Co to jest i jak działa elektroniczny obieg dokumentów?

      30 października 2022

      Cesja umowy leasingu – na czym polega? Kiedy można z niej skorzystać?

    • Recenzje
      1. Gry komputerowe
      2. Filmy
      3. Książki
      4. Sprzęt
      Featured
      9.0
      1 października 20160

      Żywioł. Deepwater Horizon – recenzja

      Recent
      19 października 2022

      Plakat – najlepszy pomysł na aranżację Twojego wnętrza

      21 sierpnia 2022

      Fotoksiążka Saal Professional Line – recenzja

      7.0
      3 czerwca 2022

      Crime Scene Game – Helsinki 2012 – recenzja

    • Redakcja
      • O nas
      • Reklama
    • Kontakt
    SmartAge.pl
    You are at:Strona główna » Zielona herbata – 3 powody, dla których warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu
    Zielona herbata – 3 powody, dla których warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu
    Zielona herbata – 3 powody, dla których warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu
    Jedzenie

    Zielona herbata – 3 powody, dla których warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu

    Artykuł SponsorowanyBy Artykuł Sponsorowany11 sierpnia 2021Brak komentarzy2 Mins Read
    Picie herbaty jest jednym z naszych ulubionych rytuałów – stanowi dodatek do codziennych posiłków czy towarzyszy wieczornemu relaksowi. Na rynku znajdziemy wiele rodzajów herbat, ale to czarna herbata wyrasta na głównego faworyta. Warto jednak dać szansę innymi gatunkom tej wyjątkowej rośliny – na czele z herbatą zieloną, która przez specjalistów zdrowego żywienia uważana jest za tą najbardziej wartościową dla ludzkiego organizmu. Korzyści z regularnego picia naparu z liści zielonej herbaty jest mnóstwo. Prezentujemy kilka z nich.

    Zielona herbata – zamiennik dla kawy

    Nie jest tajemnicą, że wiele osób pobudza się z samego rana kubkiem aromatycznej kawy. Ziarna kawowca zawierają bowiem kofeinę, która dodaje energii i nastraja dobrym nastrojem na resztę dnia. Nie każdy jednak jest miłośnikiem charakterystycznego, nieco kwasowego smaku kawy, dlatego też dobrą alternatywą okazują się herbaty zielone. Napar z ich liści zawiera bowiem wysoką zawartość teiny, której działanie jest bardzo zbliżone do tego, z czym mamy do czynienia po spożyciu kofeiny. Należy jednak pamiętać, że zielona herbata będzie pobudzać tylko w momencie, gdy będzie prawidłowo zaparzona – 2-3 minuty to absolutne maksimum.

    Zielona herbata – moc korzyści dla zdrowia

    Regularne picie zielonej herbaty to inwestycja we własne zdrowie. W naparze znajdziemy bowiem wysoką zawartość polifenoli i flawonoidów, które rozpatrywane są w kategoriach antyoksydantów. Tym samym odtruwają organizm oraz przeciwdziałają powstawaniu i mnożeniu się komórek nowotworowych. W zielonej herbacie nie brakuje również aminokwasów – przede wszystkim L-teaniny, która korzystnie wpływa na pracę mózgu, działa relaksacyjnie i obniża ryzyko schorzeń układu krwionośnego oraz serca. Co ciekawe, zielona herbata – zarówno w formie naparu, jak i miazgi z liści – stosowana jest jako remedium na problemy dermatologiczne, takie jak trądzik różowaty. Wszystko przez działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, które pomaga utrzymać prawidłową równowagę skóry. Więcej o tym można przeczytać w serwisie Polski Portal.

    Zielona herbata
    Zielona herbata

    Zielona herbata wspomaga odchudzanie

    Zielona herbata powinna znaleźć się w codziennej diecie każdej osoby, który boryka się z nadprogramowymi kilogramami i marzy o ich zrzuceniu. Napar z zielonej herbaty stymuluje spalanie tkani tłuszczowej, co dzieje się udziałem kofeiny. Napój to również źródło dość tajemniczej substancji – galusanu epigalokatechiny (EGCG), która powoduje, że tłuszcze szybciej się utleniają oraz są mocniej aktywowane do zużycia energii. O korzyściach z picia zielonej herbaty można dowiedzieć się nieco więcej na portalu Polskie Newsy.

    Related

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleJak sprawdzić numer telefonu i jego właściciela?
    Next Article Czy to czas na zakup Bitcoina?
    blank
    Artykuł Sponsorowany

    Related Posts

    Krótka historia kawy

    25 września 20194 Mins Read

    Jak przygotować smaczne i zdrowe soki przy pomocy sokowirówki?

    17 czerwca 20194 Mins Read

    Herbata niebieska – czy atrakcyjny wygląd to jedyna jej zaleta?

    28 maja 20192 Mins Read
    Najpopularniejsze
    Artykuły
    18 stycznia 20230

    Wojenna prowizorka – „niszczyciel czołgów” RSO/PaK 40

    Podczas każdego konfliktu zbrojnego, nawet najlepsze armie często sięgają po prowizoryczne rozwiązania, które w krótkim…

    Artykuły
    4 września 20165

    10 najlepszych asów myśliwskich II wojny światowej

    W trakcie II wojny światowej wojna w powietrzu była równie ważna, jak walki na lądzie.…

    Artykuły
    4 stycznia 20230

    Wewnątrz słynnego czołgu T-34/85

    T-34 był jednym z najważniejszych czołgów II wojny światowej. Pojazd ten stał się legendą, a…

    Reklama
    Najnowsze Artykuły
    31 stycznia 2023

    Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    30 stycznia 2023

    Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

    29 stycznia 2023

    Pancerniki typu Iowa

    28 stycznia 2023

    Genex Tower – Zachodnia Brama Belgradu

    27 stycznia 2023

    Wschodnia Brama Belgradu

    Reklama




    Losowe
    Artykuły
    31 października 20210

    10 ciekawostek o dyniach

    Jak wygląda dynia, każdy wie, przynajmniej w teorii, ponieważ do rodziny dyniowatych należy ponad 1000…

    Artykuły
    4 stycznia 20170

    Ural-5920 (Nami-0157) – nietypowy pojazd gąsienicowy

    Eksploracja znajdujących się na północy i dalekim wschodzie Rosji pól naftowych to spore wyzwanie. Pomijając…

    Artykuły
    21 października 20200

    Port lotniczy Skiatos – greckie Sint Maarten

    Port lotniczy Princess Juliana na wyspie Sint Maarten na Karaibach słynnie z charakterystycznego położenia i…

    Artykuły
    29 czerwca 20210

    Linke-Hofmann R.I – (prawie) niewidzialny bombowiec z I wojny światowej

    Podczas I wojny światowej powstało wiele niecodziennych samolotów. Specjalizująca się w produkcji tramwajów firma Linke-Hofmann…

    Artykuły
    17 lutego 20170

    Buzłudża – symbol bułgarskiego socjalizmu

    Socjalizm pozostawił po sobie w Europie Środkowej i Wschodniej wiele pamiątek – zwłaszcza budynków i pomników.…

    Dołącz do nas na Facebooku
    SmartAge.pl
    O nas
    O nas

    SmartAge.pl - Portal ludzi ciekawych świata powstał w 2014 roku. Na stronie znajdziecie liczne artykuły, ciekawostki, recenzje, wywiady, oraz wiele więcej. Piszemy o rzeczach znanych i nieznanych, o tym co było pierwsze, największe, najlepsze, albo też ostatnie, najmniejsze i najgorsze. Wszystko to podane w ciekawej i zwięzłej formie. SmartAge.pl jest zarejestrowany w międzynarodowym systemie informacji o wydawnictwach ciągłych i oznaczony symbolem ISSN 2391-7342

    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    • Strona główna
    • Kontakt
    • Reklama
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • RODO
    © Copyright by SmartAge Media Sp. z o.o. 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone. SmartAge.pl ISSN 2391-7342

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.