SmartAge.pl
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
    Trending
    • Tajniacy – recenzja
    • Katastrofa przy Przylądku Honda – pogrom niszczycieli (1923)
    • Blohm & Voss Ha 137 – zapomniany rywal Sztukasa
    • Naczynie Dewara – wszystko, co warto o nim wiedzieć
    • USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei
    • Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!
    • Odjechane Jednorożce – recenzja
    • Krótka historia kapsli do zamykania butelek
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    SmartAge.pl
    • Technika
      1. Militaria
      2. Lotnictwo
      3. Motoryzacja
      4. Kosmos
      5. Statki i okręty
      6. Kolej
      7. Transport
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      7 lutego 2023

      Katastrofa przy Przylądku Honda – pogrom niszczycieli (1923)

      6 lutego 2023

      Blohm & Voss Ha 137 – zapomniany rywal Sztukasa

      4 lutego 2023

      USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

    • Historia
      1. Katastrofy
      2. Polityka
      3. Terroryzm
      4. Sylwetki
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      7 lutego 2023

      Katastrofa przy Przylądku Honda – pogrom niszczycieli (1923)

      6 lutego 2023

      Blohm & Voss Ha 137 – zapomniany rywal Sztukasa

      4 lutego 2023

      USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

    • Technologia
      1. Internet i komputery
      2. Fotografia
      3. Gadgety
      4. Nauka
      5. Drony
      6. Gry komputerowe
      Featured
      1 marca 20222

      Sea Shadow – eksperymentalny okręt w technologii stealth

      Recent
      5 lutego 2023

      Naczynie Dewara – wszystko, co warto o nim wiedzieć

      1 stycznia 2023

      Muzeum Techniki im. Nikola Tesli w Zagrzebiu

      12 grudnia 2022

      Jak zrobić ładną stronę internetową?

    • Lifestyle
      1. Podróże
      2. Miejsca
      3. Sport
      4. Rozrywka
      5. Kultura
      6. Zabawki
      7. Zdrowie
      8. Jedzenie
      Featured
      6 maja 20210

      Ubrania do zadań specjalnych – Helikon-Tex Woodland i Tiger Stripe

      Recent
      2 lutego 2023

      Krótka historia kapsli do zamykania butelek

      1 lutego 2023

      Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!

      14 stycznia 2023

      Piłkarska zapowiedź weekendu – typy na Serie A!

    • Biznes
      1. Historia znanych marek
      2. Media
      3. Przemysł
      4. Reklama
      Featured
      30 grudnia 20190

      Złomowanie statków w XXI wieku

      Recent
      5 lutego 2023

      Naczynie Dewara – wszystko, co warto o nim wiedzieć

      3 lutego 2023

      Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!

      29 grudnia 2022

      Osuszacz powietrza – kiedy warto skorzystać z niego na budowie?

    • Recenzje
      1. Gry komputerowe
      2. Filmy
      3. Książki
      4. Sprzęt
      Featured
      9.0
      1 października 20160

      Żywioł. Deepwater Horizon – recenzja

      Recent
      6.3
      8 lutego 2023

      Tajniacy – recenzja

      9.3
      3 lutego 2023

      Odjechane Jednorożce – recenzja

      19 października 2022

      Plakat – najlepszy pomysł na aranżację Twojego wnętrza

    • Redakcja
      • O nas
      • Reklama
    • Kontakt
    SmartAge.pl
    You are at:Strona główna » Jak przygotować smaczne i zdrowe soki przy pomocy sokowirówki?
    Jak przygotować smaczne i zdrowe soki przy pomocy sokowirówki?
    Jak przygotować smaczne i zdrowe soki przy pomocy sokowirówki?
    Artykuły

    Jak przygotować smaczne i zdrowe soki przy pomocy sokowirówki?

    Artykuł SponsorowanyBy Artykuł Sponsorowany17 czerwca 2019Updated:27 czerwca 2019Brak komentarzy4 Mins Read
    Soki z sokowirówki to alternatywa dla kolorowych napojów, jakie kupujemy w sklepach. Te domowe mają więcej witamin i mniej cukrów oraz konserwantów. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając warzywa i owoce na domowe soki.

    Sok z sokowirówki – jakie owoce i warzywa będą najlepsze?

    Na pewno takie, które nam smakują, to podstawa. Nie ma sensu zaczynać przygody z domowymi sokami od picia soku z selera, jeśli jego smak jest dla nas nieakceptowalny. Jeśli dostrzegamy walory odżywcze tych owoców i warzyw, których nie lubimy, możemy dodać ich mniej do naszego soku, wówczas smak będzie niewyczuwalny.

    Do sokowirówki najlepiej nadają się twarde warzywa i owoce – jabłka, gruszki, marchew, buraki, seler. Za jej pomocą nie wyciśniemy soku z owoców i warzyw miękkich oraz zawierających skrobię. Banana, papaję mango lub awokado lepiej po prostu zmiksować w blenderze i połączyć z wcześniej wyciśniętym sokiem.

    Zobacz: Wyciskarki wolnoobrotowe czy sokowirówki? W czym przygotujesz zdrowsze soki?

    Soki z sokowirówki to alternatywa dla kolorowych napojów, jakie kupujemy w sklepach.
    Soki z sokowirówki to alternatywa dla kolorowych napojów, jakie kupujemy w sklepach.

    Sok z sokowirówki – to musisz wiedzieć, zanim kupisz owoce i warzywa

    Owoce i warzywa także mają swoją jakość, nie wszystkie tak samo dobrze nadają się do produkcji soków. W większości przypadków na produkty wystarczy spojrzeć, by wiedzieć, czy będą się nadawały do przygotowania domowych soków.

    Przede wszystkim produkty powinny być świeże, niepoobijane, bez plam i przebarwień. Ideałem są takie, które wyglądają na świeżo zerwane, nawet jeśli wiemy, że przebyły długą drogę do Polski, jak np. ananas. Nie kupujemy ananasów miękkich i lepkich. Podobnie rzecz ma się w przypadku rodzimych owoców i warzyw: marchew, pietruszka, seler, burak czy jabłko nie mogą być miękkie. Jeśli mamy wybór, lepiej kupować proste, kształtne marchewki czy pietruszki – łatwiej je obrać.

    Można sugerować się też wagą owoców i warzyw. Te cięższe są zapewne świeższe i bardziej soczyste. Owoce i warzywa długo przechowywane nie tylko tracą wiele cennych składników odżywczych, ale też stają się suche – z nich wyciśniemy mniej soku.

    Owoce i warzywa także mają swoją jakość, nie wszystkie tak samo dobrze nadają się do produkcji soków. W większości przypadków na produkty wystarczy spojrzeć, by wiedzieć, czy będą się nadawały do przygotowania domowych soków.
    Owoce i warzywa także mają swoją jakość, nie wszystkie tak samo dobrze nadają się do produkcji soków. W większości przypadków na produkty wystarczy spojrzeć, by wiedzieć, czy będą się nadawały do przygotowania domowych soków.

    Jak przygotować owoce i warzywa przed włożeniem do sokowirówki

    Wbrew pozorom nie wszystkie owoce i warzywa trzeba obierać przed włożeniem do sokowirówki. Na pewno trzeba zdjąć skórkę z produktów twardych, takich jak ananas czy melon. Natomiast można darować sobie obieranie jabłek lub gruszek, jednak trzeba je umyć i usunąć ogonki oraz gniazda nasienne.

    W przypadku marchwi wiele zależy od jej wyglądu i jakości. Świeżą marchew wystarczy dobrze umyć, tę nieco starszą lepiej obrać. W każdym przypadku trzeba odciąć górną i dolną końcówkę, które nie dość, że są bardzo twarde, to potrafią sprawić, że sok będzie miał gorzki posmak. Podobnie należy obchodzić się z burakami.

    Owoce i warzywa powinno się myć wodą o neutralnej temperaturze. Nie zaleca się używania wrzątku, wody gorącej ani bardzo zimnej. Aby dokładnie umyć owoce i warzywa najlepiej jest zanurzyć je pod wodą. Warzywa korzenne można umyć szczoteczką.

    Do sokowirówki najlepiej nadają się twarde warzywa i owoce – jabłka, gruszki, marchew, buraki, seler. Za jej pomocą nie wyciśniemy soku z owoców i warzyw miękkich oraz zawierających skrobię.
    Do sokowirówki najlepiej nadają się twarde warzywa i owoce – jabłka, gruszki, marchew, buraki, seler. Za jej pomocą nie wyciśniemy soku z owoców i warzyw miękkich oraz zawierających skrobię.

    Sok z sokowirówki – czy działa odchudzająco?

    Panuje powszechne przekonanie, że picie świeżo wyciskanych soków pomaga schudnąć. W stwierdzeniu tym na pewno jest sporo racji, lepiej pić świeże soki własnej roboty, niż kupować dosładzane napoje. Jednak w przekonaniu, że wszystko, co samodzielnie wyciśnięte, jest zdrowe i odchudzające, kryje się pułapka. Otóż ważne jest nie tylko to, że w ogóle pijemy soki, ale też to, z jakich owoców je robimy. Trzeba pamiętać, że owoce zawierają cukry, niektóre nawet sporo. Codzienna porcja soku bananowo-winogronowego na pewno nie będzie skutecznym lekarstwem odchudzającym, choć niewątpliwie będzie cennym źródłem witamin i minerałów.

    Więcej na temat soków z sokowirówek można przeczytać na stronie eldom.eu.

    Related

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleLatarnia morska Eddystone
    Next Article Niesamowite obłoki srebrzyste
    blank
    Artykuł Sponsorowany

    Related Posts

    Internet w T-Mobile – przegląd oferty

    5 września 20223 Mins Read

    Jak zachować świeżość żywności na dłużej?

    17 maja 20223 Mins Read

    Zielona herbata – 3 powody, dla których warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu

    11 sierpnia 20212 Mins Read
    Najpopularniejsze
    Artykuły
    31 stycznia 20230

    Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    Czołgi FV4201 Chieftain w momencie wejścia do służby uznawane były za najpotężniejsze czołgi podstawowe na…

    Artykuły
    18 stycznia 20230

    Wojenna prowizorka – „niszczyciel czołgów” RSO/PaK 40

    Podczas każdego konfliktu zbrojnego, nawet najlepsze armie często sięgają po prowizoryczne rozwiązania, które w krótkim…

    Artykuły
    30 stycznia 20230

    Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

    Zbudowany w 1884 roku lodołamacz rzeczny Kuna jest najstarszą wciąż pływającą jednostką tego typu na…

    Reklama
    Najnowsze Artykuły
    6.3
    8 lutego 2023

    Tajniacy – recenzja

    7 lutego 2023

    Katastrofa przy Przylądku Honda – pogrom niszczycieli (1923)

    6 lutego 2023

    Blohm & Voss Ha 137 – zapomniany rywal Sztukasa

    5 lutego 2023

    Naczynie Dewara – wszystko, co warto o nim wiedzieć

    4 lutego 2023

    USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

    Reklama




    Losowe
    Artykuły
    25 maja 20190

    „Zatopiona dzwonnica” w Kalazinie

    Obok miasta Kalazin, w obwodzie twerskim w Rosji znajduje się utworzone w 1939 roku jezioro…

    Biznes
    10 czerwca 20210

    Jak inwestować w Bitcoin w 2021 roku?

    Specjaliści twierdzą, że Bitcoin wciąż ma przed sobą obiecujące perspektywy. Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi,…

    Militaria
    12 września 20140

    Wojsko Polskie – zdjęcia cz.1

    W ostatnim czasie wiele się mówi o Wojsku Polskim i jego możliwościach w kontekście wydarzeń…

    Artykuły
    9 kwietnia 20221

    Obiekt 279 – UFO-tank

    Radziecki czołg ciężki Obiekt 279 jest jednym z najbardziej niecodziennych pojazdów pancernych jakie kiedykolwiek zbudowano.…

    Fotografia
    10 listopada 20165

    Leica Rifle Camera na sprzedaż

    Na aukcji sprzętu fotograficznego 30th WestLicht, która odbędzie się 19 listopada wystawione zostaną dwa bardzo…

    Dołącz do nas na Facebooku
    SmartAge.pl
    O nas
    O nas

    SmartAge.pl - Portal ludzi ciekawych świata powstał w 2014 roku. Na stronie znajdziecie liczne artykuły, ciekawostki, recenzje, wywiady, oraz wiele więcej. Piszemy o rzeczach znanych i nieznanych, o tym co było pierwsze, największe, najlepsze, albo też ostatnie, najmniejsze i najgorsze. Wszystko to podane w ciekawej i zwięzłej formie. SmartAge.pl jest zarejestrowany w międzynarodowym systemie informacji o wydawnictwach ciągłych i oznaczony symbolem ISSN 2391-7342

    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    • Strona główna
    • Kontakt
    • Reklama
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • RODO
    © Copyright by SmartAge Media Sp. z o.o. 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone. SmartAge.pl ISSN 2391-7342

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.