Chcesz zmienić swoją dietę, ale wciąż nie masz na to czasu? Nie oznacza to, że musisz raz na zawsze zapomnieć o zdrowym odżywianiu. Wręcz przeciwnie! Dla własnego dobra poszukaj sposobu na to, aby pogodzić intensywny tryb życia z regularnym jedzeniem zdrowych posiłków. Podpowiemy, że świetną…
Przeglądasz: warzywa
Świeże owoce i warzywa są istotnymi składnikami wielu dań zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Pozwalają na nadanie potrawom wyjątkowego smaku i aromatu. Aby możliwie jak najdłużej móc cieszyć się świeżością zakupionych owoców i warzyw, przechowujemy je w odpowiedniej temperaturze w lodówce. Niestety jednak czasem nie…
Soki z sokowirówki to alternatywa dla kolorowych napojów, jakie kupujemy w sklepach. Te domowe mają więcej witamin i mniej cukrów oraz konserwantów. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając warzywa i owoce na domowe soki.