SmartAge.pl
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
    Trending
    • USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei
    • Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!
    • Odjechane Jednorożce – recenzja
    • Krótka historia kapsli do zamykania butelek
    • Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!
    • Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain
    • Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie
    • Pancerniki typu Iowa
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    SmartAge.pl
    • Technika
      1. Militaria
      2. Lotnictwo
      3. Motoryzacja
      4. Kosmos
      5. Statki i okręty
      6. Kolej
      7. Transport
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      4 lutego 2023

      USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

      30 stycznia 2023

      Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

    • Historia
      1. Katastrofy
      2. Polityka
      3. Terroryzm
      4. Sylwetki
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      4 lutego 2023

      USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

      2 lutego 2023

      Krótka historia kapsli do zamykania butelek

      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    • Technologia
      1. Internet i komputery
      2. Fotografia
      3. Gadgety
      4. Nauka
      5. Drony
      6. Gry komputerowe
      Featured
      1 marca 20222

      Sea Shadow – eksperymentalny okręt w technologii stealth

      Recent
      1 stycznia 2023

      Muzeum Techniki im. Nikola Tesli w Zagrzebiu

      12 grudnia 2022

      Jak zrobić ładną stronę internetową?

      3 grudnia 2022

      Licznik Geigera – na czym polega fenomen tego urządzenia?

    • Lifestyle
      1. Podróże
      2. Miejsca
      3. Sport
      4. Rozrywka
      5. Kultura
      6. Zabawki
      7. Zdrowie
      8. Jedzenie
      Featured
      6 maja 20210

      Ubrania do zadań specjalnych – Helikon-Tex Woodland i Tiger Stripe

      Recent
      2 lutego 2023

      Krótka historia kapsli do zamykania butelek

      1 lutego 2023

      Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!

      14 stycznia 2023

      Piłkarska zapowiedź weekendu – typy na Serie A!

    • Biznes
      1. Historia znanych marek
      2. Media
      3. Przemysł
      4. Reklama
      Featured
      30 grudnia 20190

      Złomowanie statków w XXI wieku

      Recent
      3 lutego 2023

      Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!

      29 grudnia 2022

      Osuszacz powietrza – kiedy warto skorzystać z niego na budowie?

      2 listopada 2022

      Co to jest i jak działa elektroniczny obieg dokumentów?

    • Recenzje
      1. Gry komputerowe
      2. Filmy
      3. Książki
      4. Sprzęt
      Featured
      9.0
      1 października 20160

      Żywioł. Deepwater Horizon – recenzja

      Recent
      9.3
      3 lutego 2023

      Odjechane Jednorożce – recenzja

      19 października 2022

      Plakat – najlepszy pomysł na aranżację Twojego wnętrza

      21 sierpnia 2022

      Fotoksiążka Saal Professional Line – recenzja

    • Redakcja
      • O nas
      • Reklama
    • Kontakt
    SmartAge.pl
    You are at:Strona główna » Jak się przygotować i co zabrać na jednodniową wędrówkę?
    Jak się przygotować i co zabrać na jednodniową wędrówkę?
    Jak się przygotować i co zabrać na jednodniową wędrówkę?
    Artykuły

    Jak się przygotować i co zabrać na jednodniową wędrówkę?

    Artykuł SponsorowanyBy Artykuł Sponsorowany27 marca 2019Brak komentarzy3 Mins Read
    Mówi się, że na szczęście należy być przygotowanym. Jeśli wybierasz się na całodniową wędrówkę, a nie na wielodniową trasę, nie musisz trenować ekstremalnie. Możesz wybrać się Na zwykłą wycieczkę można się wybrać naprawdę lekko, ale gdy chodzi o wycieczkę w góry, warto przemyśleć dokładniej, co może się nam przydać i czego nie możemy zapomnieć.

    Podstawą są dobre buty

    Niezależnie od tego, czy zamierzasz podbić Śnieżkę, czy inny łagodniejszy szczyt, kluczem do udanych wędrówek są zawsze wysokiej jakości buty, które powinny pasować do trudności terenu. Na jednodniową wycieczkę poza miasto znajdziesz mnóstwo materiałowych i skórzanych butów z lekko elastyczną podeszwą lub nieco mocniejsze buty do lżejszego terenu. Zdecydowanie nie ma sensu brać ciężkich butów turystycznych, które pozwalają przypiąć raki – jeśli nie czekasz na wędrówkę na Śnieżce w mroźną pogodę.

    Jak się ubrać na jednodniową wycieczkę?

    Maksymalnie 20-litrowy plecak nie obciąży niepotrzebnie pleców, ale będzie pasował do wszystkiego, czego potrzebujesz. Przeważnie pogoda decyduje o tym, jak się ubrać, ale zalecamy ubrać się na tzw. cebulę, czyli na kilka warstw, które można zdjąć w razie potrzeby. Na wierzchu głównie wieje, więc docenisz wysokiej jakości kurtkę softshell i funkcjonalną koszulę.

    Odpowiedni plecak i kilka warstw ubrań to najlepszy wybór na krótką, jednodniową wycieczkę w góry
    Odpowiedni plecak i kilka warstw ubrań to najlepszy wybór na krótką, jednodniową wycieczkę w góry

    Co wziąć ze sobą?

    • POR (pudełko ostatniego ratunku) – nigdy nie wiesz, kiedy będziesz potrzebować zapałek, sznurka, ołówka, papieru, scyzoryka i innych przydatnych rzeczy,
    • Podstawowa apteczka pierwszej pomocy (plastry – klasyczne i na pęcherze, bandaż, dezynfekcja),
    • Czołówka, jeśli możesz wrócić później niż planowałeś,
    • Chusteczki do nosa lub wilgotne chusteczki,
    • Kijki trekkingowe – z nimi chodzi się dużo lepiej, głównie ze stromych wzgórz,
    • Klasyczna mapa lub mapa offline pobrana na telefon komórkowy,
    • Powerbank,
    • Okulary przeciwsłoneczne, szalik lub czapka,
    • Gotówka! (nie we wszystkich restauracjach i barach można płacić kartą),
    • Butelka z wodą.

    Energia zapakowana na drogę

    W jednodniowych wędrówkach jedzenie jest najczęściej rozwiązywane poprzez wizytę w restauracji na górze, co może również stanowić dobrą motywację dla mniej wykwalifikowanych osób. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze lub wiesz, że nie znajdziesz żadnych przekąsek, przygotuj szybki i łatwy posiłek w pudełku w domu. Zazwyczaj najlepszym wyborem są warzywa lub mięso lub sałatka z makaronu z czymkolwiek chcesz. Miło jest mieć w domu plastikowe pudełka o różnych rozmiarach, na przykład z Pepco (różne tego typu pudełka można znaleźć w ulotce Pepco).

    Coś na rozgrzanie

    Jeśli idziesz w góry, możesz docenić coś ciepłego w żołądku. Zupy, sosy i herbaty utrzymają ciepło po 4-6 godzinach w wysokiej jakości termosach zewnętrznych. Niektóre z nich mają nawet poręczną pokrywkę, która służy jako miska. Nie zapomnij także o lekkich i uniwersalnych plastikowych sztućcach.

    Ważne jest odpowiednie dobranie ubrań i butów do warunków pogodowych w jakich będziemy przebywać
    Ważne jest odpowiednie dobranie ubrań i butów do warunków pogodowych w jakich będziemy przebywać

    Related

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleZalane ruiny kamieniołomu Rummu
    Next Article Zapomniany Convair R3Y Tradewind
    blank
    Artykuł Sponsorowany

    Related Posts

    5 zwyczajów i symboli wigilijnych

    24 grudnia 20223 Mins Read

    Zimowa przerwa od jazdy motocyklem. 5 pomysłów, czym warto się zająć między sezonami

    22 grudnia 20223 Mins Read

    Tkaniny poliestrowe – co można z nich uszyć?

    9 grudnia 20223 Mins Read
    Najpopularniejsze
    Artykuły
    31 stycznia 20230

    Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    Czołgi FV4201 Chieftain w momencie wejścia do służby uznawane były za najpotężniejsze czołgi podstawowe na…

    Artykuły
    18 stycznia 20230

    Wojenna prowizorka – „niszczyciel czołgów” RSO/PaK 40

    Podczas każdego konfliktu zbrojnego, nawet najlepsze armie często sięgają po prowizoryczne rozwiązania, które w krótkim…

    Artykuły
    30 stycznia 20230

    Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

    Zbudowany w 1884 roku lodołamacz rzeczny Kuna jest najstarszą wciąż pływającą jednostką tego typu na…

    Reklama
    Najnowsze Artykuły
    4 lutego 2023

    USS Katahdin – XIX-wieczny relikt antycznej idei

    3 lutego 2023

    Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!

    9.3
    3 lutego 2023

    Odjechane Jednorożce – recenzja

    2 lutego 2023

    Krótka historia kapsli do zamykania butelek

    1 lutego 2023

    Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!

    Reklama




    Losowe
    Artykuły
    10 kwietnia 20160

    Polski karabinek modułowy MSBS

    Karabinek MSBS „Grot” stworzony przez Fabrykę Broni „Łucznik” jest najnowocześniejszym zaprojektowanym w Polsce karabinkiem. Broń…

    Artykuły
    27 lipca 20190

    Edmund Fitzgerald – największy wrak Wielkich Jezior

    W momencie zbudowania w 1958 roku, SS Edmund Fitzgerald był największym statkiem pływającym po Wielkich…

    Artykuły
    20 listopada 20200

    Prezenty dla Żeglarza, dekoracje marynistyczne, morskie upominki

    Nie ważne, czy pływacie na rejsy dalekomorskie, oceaniczne czy pod żaglami na wodach śródlądowych. Spędzacie…

    Artykuły
    15 września 20180

    Niszczyciele typu Daring – ostatnie artyleryjskie niszczyciele Royal Navy

    Wprowadzone do służby w latach 50. niszczyciele typu Daring były ostatnimi okrętami tej klasy służącymi…

    Artykuły
    22 grudnia 20210

    Ił-86 – pierwszy radziecki szerokokadłubowy samolot pasażerski

    Zaprojektowany w drugiej połowie lat 70. Iljuszyn Ił-86 był pierwszym radzieckim szerokokadłubowym samolotem pasażerskim. Samolot…

    Dołącz do nas na Facebooku
    SmartAge.pl
    O nas
    O nas

    SmartAge.pl - Portal ludzi ciekawych świata powstał w 2014 roku. Na stronie znajdziecie liczne artykuły, ciekawostki, recenzje, wywiady, oraz wiele więcej. Piszemy o rzeczach znanych i nieznanych, o tym co było pierwsze, największe, najlepsze, albo też ostatnie, najmniejsze i najgorsze. Wszystko to podane w ciekawej i zwięzłej formie. SmartAge.pl jest zarejestrowany w międzynarodowym systemie informacji o wydawnictwach ciągłych i oznaczony symbolem ISSN 2391-7342

    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    • Strona główna
    • Kontakt
    • Reklama
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • RODO
    © Copyright by SmartAge Media Sp. z o.o. 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone. SmartAge.pl ISSN 2391-7342

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.