SmartAge.pl
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
    Trending
    • Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!
    • Odjechane Jednorożce – recenzja
    • Krótka historia kapsli do zamykania butelek
    • Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!
    • Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain
    • Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie
    • Pancerniki typu Iowa
    • Genex Tower – Zachodnia Brama Belgradu
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    SmartAge.pl
    • Technika
      1. Militaria
      2. Lotnictwo
      3. Motoryzacja
      4. Kosmos
      5. Statki i okręty
      6. Kolej
      7. Transport
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

      30 stycznia 2023

      Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

      29 stycznia 2023

      Pancerniki typu Iowa

    • Historia
      1. Katastrofy
      2. Polityka
      3. Terroryzm
      4. Sylwetki
      Featured
      29 stycznia 20230

      Pancerniki typu Iowa

      Recent
      2 lutego 2023

      Krótka historia kapsli do zamykania butelek

      31 stycznia 2023

      Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

      30 stycznia 2023

      Kuna – najstarszy pływający lodołamacz rzeczny na świecie

    • Technologia
      1. Internet i komputery
      2. Fotografia
      3. Gadgety
      4. Nauka
      5. Drony
      6. Gry komputerowe
      Featured
      1 marca 20222

      Sea Shadow – eksperymentalny okręt w technologii stealth

      Recent
      1 stycznia 2023

      Muzeum Techniki im. Nikola Tesli w Zagrzebiu

      12 grudnia 2022

      Jak zrobić ładną stronę internetową?

      3 grudnia 2022

      Licznik Geigera – na czym polega fenomen tego urządzenia?

    • Lifestyle
      1. Podróże
      2. Miejsca
      3. Sport
      4. Rozrywka
      5. Kultura
      6. Zabawki
      7. Zdrowie
      8. Jedzenie
      Featured
      6 maja 20210

      Ubrania do zadań specjalnych – Helikon-Tex Woodland i Tiger Stripe

      Recent
      2 lutego 2023

      Krótka historia kapsli do zamykania butelek

      1 lutego 2023

      Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!

      14 stycznia 2023

      Piłkarska zapowiedź weekendu – typy na Serie A!

    • Biznes
      1. Historia znanych marek
      2. Media
      3. Przemysł
      4. Reklama
      Featured
      30 grudnia 20190

      Złomowanie statków w XXI wieku

      Recent
      3 lutego 2023

      Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!

      29 grudnia 2022

      Osuszacz powietrza – kiedy warto skorzystać z niego na budowie?

      2 listopada 2022

      Co to jest i jak działa elektroniczny obieg dokumentów?

    • Recenzje
      1. Gry komputerowe
      2. Filmy
      3. Książki
      4. Sprzęt
      Featured
      9.0
      1 października 20160

      Żywioł. Deepwater Horizon – recenzja

      Recent
      9.3
      3 lutego 2023

      Odjechane Jednorożce – recenzja

      19 października 2022

      Plakat – najlepszy pomysł na aranżację Twojego wnętrza

      21 sierpnia 2022

      Fotoksiążka Saal Professional Line – recenzja

    • Redakcja
      • O nas
      • Reklama
    • Kontakt
    SmartAge.pl
    You are at:Strona główna » 5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower
    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower
    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower
    Artykuły

    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower

    Marta LiberskaBy Marta Liberska11 września 2022Brak komentarzy4 Mins Read
    W dzisiejszych czasach najpopularniejszym sportem jest bieganie. Biegniemy do pracy, do sklepu. Biegniemy do domu żeby zdążyć zrobić obiad na jutro oraz wstawić pralkę, która musi się wyprać zanim pójdziemy spać. Biegniemy dosłownie wszędzie. A gdyby tak bieganie zamienić na jazdę na rowerze? Jest wiele powodów, dla których warto to zrobić. Oto 5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower.

    1. CZAS

    Jedną z najcenniejszych rzeczy w naszym życiu jest czas. Jeżdżąc na rowerze możemy sporo go zaoszczędzić. Wsiadając na rower przede wszystkim nie stoimy w porannych korkach w centrum miasta. Nie musimy przejmować się trąbieniem, kierowcą, który „zasnął” na zielonym czy krótką zmianą świateł.

    W dużych Polskich miastach mamy dostęp do wielu ścieżek rowerowych, gdzie dojeżdżając do skrzyżowania w kilka sekund jesteśmy pierwsi. Dodatkowo, jeżeli tylko napompujemy koła i raz w roku pojedziemy rowerem do serwisu, będzie on zawsze gotowy do użycia. Dlatego z powodzeniem możemy zapomnieć o oczekiwaniu na przystanku na komunikację miejską, która się spóźnia, bo utknęła w tym samym korku co inni kierowcy.

    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower

    2. PIENIĄDZE

    Kolejna rzecz, którą bardzo cenimy. Kupno dobrego roweru na co dzień, który posłuży nam latami to koszt od 800 zł. I oprócz 100-200 zł za coroczny serwis nasz rower nie będzie potrzebował dolewania co kilkaset kilometrów benzyny. Również koszt ewentualnej naprawy jest nieporównywalnie niski z ewentualną naprawą samochodu, a jeżeli jesteś majsterkowiczem to wystarczy popołudnie i rower znów wraca do pełnej sprawności. Dodatkowo jadąc do miasta unikniemy opłat za miejsca postojowe, które w centrum są dość wysokie. Jeżeli w ogóle znajdziemy miejsce do zaparkowania, bo może się okazać, że najbliższe jest kilometr dalej.

    3. RÓŻNORODNOŚĆ

    Jazda na rowerze daje nam ten przywilej, że możemy dowolnie modyfikować sobie trasy dojazdu w docelowe miejsce. Poranne szusowanie między blokami i biurowcami? Dlaczego nie. Natomiast popołudniu dla relaksu możemy wybrać przejazd przez parki z małym postojem przy fontannie. Połączenie przyjemnego odpoczynku z pożyteczną jazdą. Kolejnego dnia możemy wybrać połączenie przejazdu przez miasto z wizytą na trawce. Kolejnym atutem jest również to, że jeżeli tylko po drodze nas coś zainteresuje możemy w każdej chwili się zatrzymać, bo przecież dla roweru nie musimy szukać miejsca parkingowego.

    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower

    4. SYLWETKA I KONDYCJA

    Nie można zapomnieć, że jazda na rowerze przede wszystkim wypływa na naszą sylwetkę oraz poprawę kondycji. Jest też znakomitym sposobem na wzmocnienie mięśni naszego kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Należy jednak pamiętać, aby mieć dobrze dopasowane siodełko i utrzymywać pozycję pod odpowiednim kątem, gdyż zbyt wyprostowana sylwetka może z kolei prowadzić do nadwyrężania i szybszego zmęczenia.

    Kondycyjnie jest to również bardzo dobry trening dla naszego serca. Podczas rytmicznej, równostajnej jazdy pobudzamy układ krążenia i zmuszamy do wydajniejszej pracy co wpływa na lepsze dotlenienie wszystkich narządów. Zmniejsza to ryzyko nadciśnienia oraz chroni serce przed chorobami. Nie można również zapomnieć o lepszej kondycji nóg. Jeżdżąc często na rowerze budujemy w nich mięśnie, dzięki czemu, jeżeli będziemy chcieli wybrać się tym razem na pieszą wycieczkę np. w góry, zminimalizujemy ryzyko pojawienia się zakwasów. Dodatkowo nasze nogi staną się bardziej atrakcyjne, bo dzięki jeździe rowerem pozbywamy się również zbędnej tkanki tłuszczowej z okolic ud i pośladków.

    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower

    5. UŚMIECH

    Pomimo, że początki mogą być trudne, to z pewnością jazda na rowerze będzie przynosić nam uśmiech. Podczas aktywności sportowych wydzielają się endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Jazda na rowerze jest również dobrym sposobem na spędzanie czasu z przyjaciółmi lub swoją druga połówką. Rower może być też idealnym środkiem transportu podczas zwiedzania miasta.

    Dlaczego zatem warto zainwestować w rower?

    Ponieważ każdy znajdzie w nim jakiś atut dla siebie. I pomimo, że są dni deszczowe (rower w deszczu też może być fajny, ale musimy pamiętać o błotnikach) lub obowiązuje nas na co dzień elegancki dress code to nic nie stoi na przeszkodzie aby skorzystać z roweru po pracy. Jeżeli rozpoczynamy swoją przygodę z jazdą na rowerze, warto skorzystać ze strony rowerzysta.pl. Znajduje się tam duża porównywarka rowerów, która pomoże nam dopasować ten środek transportu do własnych potrzeb. Dodatkowo znajdują się tam wszystkie potrzebne akcesoria i części rowerowe .

    Artykuł zawiera specjalny link afiliacyjny. Jeśli z niego skorzystacie i dokonacie zakupu na stronie, otrzymamy prowizję. Nie płacicie z tego powodu więcej niż normalnie.

    5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower

    Related

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleJak rozpocząć bieganie jesienią?
    Next Article SS Cotopaxi – ofiara sztormu i teorii spiskowych
    blank
    Marta Liberska

    Uwielbiam pisać na wszystkie kobiece tematy oraz specjalizuje się w domowych poradach jak i drobnych ciekawostkach. Z pasji projektantka wnętrz, podróżniczka i miłośniczka rowerowych wycieczek.

    Related Posts

    Piłkarska zapowiedź weekendu – typy na Serie A!

    14 stycznia 20235 Mins Read

    Zimowa przerwa od jazdy motocyklem. 5 pomysłów, czym warto się zająć między sezonami

    22 grudnia 20223 Mins Read

    Podsumowanie 1. kolejki meczów na mundialu w Katarze!

    28 listopada 20223 Mins Read
    Najpopularniejsze
    Artykuły
    18 stycznia 20230

    Wojenna prowizorka – „niszczyciel czołgów” RSO/PaK 40

    Podczas każdego konfliktu zbrojnego, nawet najlepsze armie często sięgają po prowizoryczne rozwiązania, które w krótkim…

    Artykuły
    31 stycznia 20230

    Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    Czołgi FV4201 Chieftain w momencie wejścia do służby uznawane były za najpotężniejsze czołgi podstawowe na…

    Artykuły
    4 września 20165

    10 najlepszych asów myśliwskich II wojny światowej

    W trakcie II wojny światowej wojna w powietrzu była równie ważna, jak walki na lądzie.…

    Reklama
    Najnowsze Artykuły
    3 lutego 2023

    Wszystko, co musisz wiedzieć na temat domów mediowych!

    9.3
    3 lutego 2023

    Odjechane Jednorożce – recenzja

    2 lutego 2023

    Krótka historia kapsli do zamykania butelek

    1 lutego 2023

    Muzyka pop na winylach. Te albumy musisz mieć!

    31 stycznia 2023

    Brytyjski czołg podstawowy FV4201 Chieftain

    Reklama




    Losowe
    Artykuły
    11 czerwca 20170

    Wielolufowe działka Hotchkiss M1873 i M1879

    W drugiej połowie XIX wieku wraz z rozwojem małych okrętów wojennych, tzw. torpedowców, w największych…

    Militaria
    15 kwietnia 20222

    BMP-64 – ciężki ukraiński BWP

    Konflikt ukraińsko-rosyjski, który wybuchł w 2014 roku wymusił modernizację ukraińskiej armii. Po wieloletniej przerwie powróciła…

    Artykuły
    19 września 20172

    Samoloty rolnicze w muzeum w Szreniawie

    W Muzeum Narodowym Rolnictwa i Przemysłu rolno-spożywczego w Szreniawie znajduje się ciekawa kolekcja samolotów rolniczych…

    Artykuły
    30 marca 20160

    Podwodny krążownik Surcouf

    Pod koniec I wojny światowej oraz na początku lat 20. w Niemczech i Wielkiej Brytanii…

    Artykuły
    9 listopada 20190

    5 najczęstszych pytań dotyczących rollupów

    Prawidłowo zaplanowana i przeprowadzona kampania reklamowa, ma duży wpływ na wyniki sprzedażowe firmy. Oprócz działań…

    Dołącz do nas na Facebooku
    SmartAge.pl
    O nas
    O nas

    SmartAge.pl - Portal ludzi ciekawych świata powstał w 2014 roku. Na stronie znajdziecie liczne artykuły, ciekawostki, recenzje, wywiady, oraz wiele więcej. Piszemy o rzeczach znanych i nieznanych, o tym co było pierwsze, największe, najlepsze, albo też ostatnie, najmniejsze i najgorsze. Wszystko to podane w ciekawej i zwięzłej formie. SmartAge.pl jest zarejestrowany w międzynarodowym systemie informacji o wydawnictwach ciągłych i oznaczony symbolem ISSN 2391-7342

    Facebook Twitter Instagram LinkedIn RSS
    • Strona główna
    • Kontakt
    • Reklama
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka Prywatności
    • RODO
    © Copyright by SmartAge Media Sp. z o.o. 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone. SmartAge.pl ISSN 2391-7342

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.