W dzisiejszych czasach najpopularniejszym sportem jest bieganie. Biegniemy do pracy, do sklepu. Biegniemy do domu żeby zdążyć zrobić obiad na jutro oraz wstawić pralkę, która musi się wyprać zanim pójdziemy spać. Biegniemy dosłownie wszędzie. A gdyby tak bieganie zamienić na jazdę na rowerze? Jest wiele powodów, dla których warto to zrobić. Oto 5 argumentów dlaczego warto przesiąść się na rower.
1. CZAS
Jedną z najcenniejszych rzeczy w naszym życiu jest czas. Jeżdżąc na rowerze możemy sporo go zaoszczędzić. Wsiadając na rower przede wszystkim nie stoimy w porannych korkach w centrum miasta. Nie musimy przejmować się trąbieniem, kierowcą, który „zasnął” na zielonym czy krótką zmianą świateł.
W dużych Polskich miastach mamy dostęp do wielu ścieżek rowerowych, gdzie dojeżdżając do skrzyżowania w kilka sekund jesteśmy pierwsi. Dodatkowo, jeżeli tylko napompujemy koła i raz w roku pojedziemy rowerem do serwisu, będzie on zawsze gotowy do użycia. Dlatego z powodzeniem możemy zapomnieć o oczekiwaniu na przystanku na komunikację miejską, która się spóźnia, bo utknęła w tym samym korku co inni kierowcy.
2. PIENIĄDZE
Kolejna rzecz, którą bardzo cenimy. Kupno dobrego roweru na co dzień, który posłuży nam latami to koszt od 800 zł. I oprócz 100-200 zł za coroczny serwis nasz rower nie będzie potrzebował dolewania co kilkaset kilometrów benzyny. Również koszt ewentualnej naprawy jest nieporównywalnie niski z ewentualną naprawą samochodu, a jeżeli jesteś majsterkowiczem to wystarczy popołudnie i rower znów wraca do pełnej sprawności. Dodatkowo jadąc do miasta unikniemy opłat za miejsca postojowe, które w centrum są dość wysokie. Jeżeli w ogóle znajdziemy miejsce do zaparkowania, bo może się okazać, że najbliższe jest kilometr dalej.
3. RÓŻNORODNOŚĆ
Jazda na rowerze daje nam ten przywilej, że możemy dowolnie modyfikować sobie trasy dojazdu w docelowe miejsce. Poranne szusowanie między blokami i biurowcami? Dlaczego nie. Natomiast popołudniu dla relaksu możemy wybrać przejazd przez parki z małym postojem przy fontannie. Połączenie przyjemnego odpoczynku z pożyteczną jazdą. Kolejnego dnia możemy wybrać połączenie przejazdu przez miasto z wizytą na trawce. Kolejnym atutem jest również to, że jeżeli tylko po drodze nas coś zainteresuje możemy w każdej chwili się zatrzymać, bo przecież dla roweru nie musimy szukać miejsca parkingowego.
4. SYLWETKA I KONDYCJA
Nie można zapomnieć, że jazda na rowerze przede wszystkim wypływa na naszą sylwetkę oraz poprawę kondycji. Jest też znakomitym sposobem na wzmocnienie mięśni naszego kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Należy jednak pamiętać, aby mieć dobrze dopasowane siodełko i utrzymywać pozycję pod odpowiednim kątem, gdyż zbyt wyprostowana sylwetka może z kolei prowadzić do nadwyrężania i szybszego zmęczenia.
Kondycyjnie jest to również bardzo dobry trening dla naszego serca. Podczas rytmicznej, równostajnej jazdy pobudzamy układ krążenia i zmuszamy do wydajniejszej pracy co wpływa na lepsze dotlenienie wszystkich narządów. Zmniejsza to ryzyko nadciśnienia oraz chroni serce przed chorobami. Nie można również zapomnieć o lepszej kondycji nóg. Jeżdżąc często na rowerze budujemy w nich mięśnie, dzięki czemu, jeżeli będziemy chcieli wybrać się tym razem na pieszą wycieczkę np. w góry, zminimalizujemy ryzyko pojawienia się zakwasów. Dodatkowo nasze nogi staną się bardziej atrakcyjne, bo dzięki jeździe rowerem pozbywamy się również zbędnej tkanki tłuszczowej z okolic ud i pośladków.
5. UŚMIECH
Pomimo, że początki mogą być trudne, to z pewnością jazda na rowerze będzie przynosić nam uśmiech. Podczas aktywności sportowych wydzielają się endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Jazda na rowerze jest również dobrym sposobem na spędzanie czasu z przyjaciółmi lub swoją druga połówką. Rower może być też idealnym środkiem transportu podczas zwiedzania miasta.
Dlaczego zatem warto zainwestować w rower?
Ponieważ każdy znajdzie w nim jakiś atut dla siebie. I pomimo, że są dni deszczowe (rower w deszczu też może być fajny, ale musimy pamiętać o błotnikach) lub obowiązuje nas na co dzień elegancki dress code to nic nie stoi na przeszkodzie aby skorzystać z roweru po pracy. Jeżeli rozpoczynamy swoją przygodę z jazdą na rowerze, warto skorzystać ze strony rowerzysta.pl. Znajduje się tam duża porównywarka rowerów, która pomoże nam dopasować ten środek transportu do własnych potrzeb. Dodatkowo znajdują się tam wszystkie potrzebne akcesoria i części rowerowe .
Artykuł zawiera specjalny link afiliacyjny. Jeśli z niego skorzystacie i dokonacie zakupu na stronie, otrzymamy prowizję. Nie płacicie z tego powodu więcej niż normalnie.
